薯條很好的吃,但油煎特別不矯捷,即利用烘烤式樣,請稍等長美妙時光溫度過高進行下,也會大的爆發至癌物:丙烯醯胺,要怎么才能樣享福各種美食又存有矯捷,就漸漸筆者一起來學做超簡潔明了又入口的金條薯條吧!


馬鈴薯除皮后切片,大概需要這根小指的總寬,浸水過濾系統水,參預兩小匙(鹽巴茶匙)的鹽巴,大概需要泡兩種鐘即刻打撈到。


放到電鍋中,外鍋灌進半杯量米杯的水(90c。c。),按過燒飯開閉。千萬不要忘了千萬不要蒸過,半杯水就可以,不是馬鈴薯會太熟軟而沒有煎哦!

電鍋跳起后,拆下馬鈴薯,煮菜鍋中參預少量的油,將馬鈴薯的油分瀝干,再加進鍋大中型火慢煎。蒸過后面的馬鈴薯己經半熟,而能改變了煎煮的時光里,是可以卸載致癌的物質的物質暴漲。
也可以隨那面都喜歡撒上熱衷的食用香料,例如:羅勒葉、鹵香粉、的黃金薯條制做薯條超破舊不堪先蒸后煎免油炸食品更壯健起士粉、海苔粉。。。等。